花ヲツマミニ

家飲みの食卓日記

「冷蔵庫とパントリー空っぽ作戦」

　　　　　　　　　　＊久野靖史しのぎ楕円皿　＊高島大樹輪花小鉢　＊吉村桂子イロアミショットグリーン

引っ越しに向けて
必要最低限の買い物で貯蓄食材を消化する日々です

この日は
冷凍庫に入っていた、お取り寄せのチャーシューがメインディッシュ
数の子も頂きものの冷凍品
大体毎晩お酒は飲むので冷蔵庫、冷凍庫にある食材も
おつまみ系ばかりです
冷蔵庫を覗けばその家の生活習慣や、持ち主の陥りやすい病名まで出てくるかもね
如実；

　　　　　　　　　　　　　

MENU
お取り寄せチャーシューと味卵
味付け数の子
根菜の煮物
焦がしエノキバター

この日は買い足したものもなくすべて在庫食材
組み合わせてみれば、どうにかなるものですよね～
まだまだパントリーも十分に使えそうなものがあるので
空っぽ目指してみたいと思っています

チャーシューはヘルシーな腿チャーシュー
白髪ねぎと味卵を添えるとお楽しみなおつまみとなります
残った切れ端で翌日はチャーハン
二次利用三次利用できそうなお助け食材が冷凍庫にあると
忙しい時疲れた時に大活躍
「買ってて良かった～」

「冷凍庫には楽するアイテムを貯蔵するべし」
改めて心に刻んでおきましょう
笑

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は4月19日のトラックバックより
「美味しいパンをフルーツと。」
パンで楽しむおやつ色々
それぞれとっても美味しそう！
彼女の生クリーム＋マスカルポーネでワタシもフルーツサンド作ったことありました
とーっても美味しかった～
美味しそうな写真を見てまた食べたくなりました～
ぜひ遊びに行ってみてね

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トラコミュ常備菜

頑張って1週間を過ごすための美味しい常備菜
皆さんの工夫や美味しいコツを覗いてみましょう
買ってきたお野菜の下準備だけでも立派な時短テクよね

トラコミュ時短家事の工夫

スバラシイ工夫の宝庫です
あらゆる家事の時短技
お掃除や暮らしやすい動線の作り方時短料理のコツ
読みこんじゃうよ

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今日の食器
　　　　　　　　＊
久野靖史しのぎ楕円皿　

　　　　　　　　　　＊
高島大樹輪花小鉢　

　　　　　　　　　　＊
吉村桂子イロアミショットグリーン

古九谷青手樹木葉文　5号皿

古九谷青手樹木葉文　豆皿

九谷焼の美しいグリーン
使いやすいサイズです
売り場の写真以前の写真を使っていただいてます
見に行ってね♪

富山県産モモ煮豚200g チャーシュー煮豚無添加無化学調味料

本気豚記チャーシュー専用たれ65g チャーシューたれ

まとめて買って冷凍しておくと
何かと便利なチャーシューですが
腿肉のチャーシューはさっぱりとヘルシーなので
普段使いに便利に使えます
タレ1本でチャーシュー3本に使えるくらいの量です
美味しいタレなので多めに買って他でも使えそう

あす楽獺祭だっさい純米大吟醸磨き違い飲み比べセット二割三分三割九分 45 各720ml旭酒造山口県日本酒送料無料

お米の磨き具合で味も変わる
飲み比べセットって良いわー！

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「ハモに中トロ真鯛の前菜」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊松村英治焼き締め段皿＊余宮隆塩釉小鉢小皿＊水野幸一平猪口

オットがずーっと居るので
明るい時間の撮影を諦めるここ1か月
そろそろ貯蓄picが切れてきました
夕食前の器合わせの画像を1枚
器だけの画像って良いですよね
「自分だったら何を盛ろうかなー」
「ウチにあるあの器とも合いそうだわ～」
なんて眺める感じ
ワタシは好きです

絶対自分は写ってないと
どんどん食べ始めるオッサン
我が家の手タレ

お品書き
中トロ
ハモ湯引き梅肉
真鯛の薄づくり
もずく酢
蒲鉾秋芳の板わさ
辛子明太子
酢蓮
蛤の吸い物
小さなおにぎり

魚屋で
「もうハモ～？」と嬉しくなって買ってきました
刺身盛りの前菜の日は普段の1割増しお酒が進みます
日本人で良かったわ～と思える時間

すっかり気分は良くなり
後半の写真は撮れずー
蛤のお吸い物と小さな梅のおにぎりでした
お膳の横に「写真撮れヨ」とかメモでも張っておきましょうかね～

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は4月11日のトラックバックより
「［低脂質レシピ］新じゃがの煮物とリヨネーズポテト。デミグラスはボトルタイプが超便利」
家族の健康への配慮はそれぞれのお家によって工夫も色々
低糖質や低脂質に減塩作り手は家族のために考えながら暮らしているんですよねー
そんな工夫の中でも、かつ美味しい食卓は理想です
器の組み合わせもとっても素敵
献立のレパートリーも参考になります！
ぜひ遊びに行ってみてね♪

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トラコミュ実際にお取り寄せしておいしかったもの♪

日本中の美味しい物をお取り寄せで体験する
お勧めのお取り寄せ品をトラコミュから探してみましょう！

トラコミュお酒に合う美味しいおつまみって？

トラコミュおうちで、居酒屋料理を楽しもう

ワイン日本酒ハイボールお酒に合わせた美味しい物
宅飲み派の多いトラコミュです

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今日の食器
　　　　　　　　＊
松村英治焼き締め段皿

　　　　　　　　　　＊
余宮隆塩釉小鉢小皿

　　　　　　　　　　＊
水野幸一平猪口

今回はお買いもの前にエントリーが必要なようですよ～
忘れてしまうと特典が減ります
お忘れなくね～！

飯野夏実 Studio Karakusa/オリーブの小皿

飯野夏実さんの器が楽天で買えるなんて！
美しく繊細な絵付けは見とれます
ミモザのお皿もあるんですよねー欲しい；

古白磁　豆皿3点セット

板わさを盛ったのはこちら
それぞれ使いやすい3点セットです！

荒木桜子モール片口ガラス・片口・ピッチャー酒器

荒木桜子モールぐい呑み

ガラスの美しさモールのゆらぎ
お酒を飲む人をよりロマンチックにしてくれる酒器です
美しか～♪

うまい梅　500g

柔らかくてフルーティーで
とっても美味しい梅です
大きいサイズを定期的にお取り寄せしてます
ごはんが進む♪

丹波黒豆三十二石大杉樽仕込みヤマロク醤油『菊醤』（きくびしお）お試しサイズ145ml

お刺身の日はこだわりのお醤油で！
ご馳走感がUPします

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「筍のお膳」

引っ越し前で
心身ともに落ち着かないので
料理にも身が入らないところなんだけど
スーパーで見ちゃって
筍
買ってきちゃいました
と、言うのも
我が家の山椒ちゃんがびっしりと芽吹いてるのもひとつ
「筍食べない手はないなー」

ふふふふふ
健気に育ってるでしょ？
昨年秋から2月にかけてのマンション外装補修で薄暗いバルコニーと室内の出し入れで
すっかり弱り切ってしまった我が家の植物たち
1番丈夫だったはずのローズマリーはダメにしちゃいました
10年近く刺し木しながら育てたローズマリーだったので
悲しいお別れでしたが
30cm程度の小さな山椒が、励ましてくれるように葉をつけてくれました
例年以上に嬉しかったです

出てきた葉からどんどん大きくなり固くなるので
柔らかくて美味しいうちに食べないとね

木の芽和え
姫皮の辛子酢味噌
土佐煮
新わかめ
さつま揚げ
辛子明太子
若竹煮
筍ごはん

筍は夕食後大鍋であく抜きして
そのまま一晩煮汁ごと冷ましておきます
翌日の筍にワクワクしながら就寝
この待つ時間ってのも筍の楽しい時間
翌日の筍料理を思いながら眠る
なんと幸せな！

米のとぎ汁であく抜きも出来ますが、濃厚さと量もそれなりに必要なので
2人暮らしには不向き
あく残りの原因にもなります

今回は
冷凍庫に2年くらい入ってる米ぬかであく抜きしました
2年も経ってるのでちょっと心配だったのだけど
全然大丈夫
都会では中々手に入らない米ぬかです
多めに手に入った時は小分けしてしっかり密封
米ぬかがいつでもあると思うと筍を買ってくるのもフットワーク軽くなります
冷凍保存がお勧めです！

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は4月2日のトラックバックより
「憧れの素敵なグラスといちごパフェ＆4月のお買い物マラソン！」
先日ここで紹介した苺の長持ち術を試してくれましたー
そこからのいちごパフェ♪
とっても素敵なグラスに盛られてます
美味しそうなパフェ見るとまたしても作りたくなるー
ぜひ見に行ってきて！

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トラコミュおもてなし料理

ちょっとハードルの高そうなお持て成し料理
達人たちは上手い具合にメリハリを使いこなしています
スタイリングで普通の料理が見え方変わってくるのも楽しい瞬間
ぜひ参考にしてみてね

トラコミュ普通のお料理をちょっとおしゃれに

普段の食材がちょっとお持て成し風になるコツ
食卓の作り方や盛り付け方
ちょっとの工夫でテンション上がるテーブルに変身できるのかも
工夫のある食卓見に行ってみてね

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今日の食器
　　　　　　　　＊

木曽杉・八寸皿 (FP塗装加工) [W38341](料理箱・皿/敷皿・盛皿)

こちら菓子器としての八寸を
ウレタン塗装したものなので
お料理もOKシミを気にせず使えます

4.5寸平富士型椀

平富士型のお椀は
汁物に限らず煮物や汁気のおかずを入れるのもgoodです
本漆の漆器はお手入れが苦手って方には
こちらの樹脂塗装は便利です

豆皿　扇　吉字

豆皿　富士山　青海波

九谷焼和陶房の豆皿です
おめでたい文様が多種揃っています
箸置きとしても可愛い！

【笹葉】国産笹の葉(真空)全長約270〜250mm・幅約80mm　10枚

国産の笹葉で10枚使い切り
気持ち良く使えます

果樹の苗/山椒（サンショウ）：葉サンショウ4〜5号ポット

春が来るまでは枯れ木？と思うくらい
変化のない状態だけど
3月くらいから枝に小さいふくらみが出始め
葉が付いた時の喜び！
お料理にバンバン使えます
バルコニーで鉢植えで育ててもOK
プラ素材の鉢より陶器の鉢への植え替えがお勧めです

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

「色々おにぎり9連発」

春のおにぎり
香りよく鼻弾く青高菜たっぷりの菜飯に空豆を混ぜて
鰹節のトッピング
見るだけでも美味しいおにぎりの出来上がり
「料理する余裕がないのよ」って時でも、おにぎりにちょっと工夫をすれば
栄養価も満足感も上がります

混ぜご飯にしておむすびにするとご飯の量はかなり減らせるわりに、ご馳走感
混ぜ込む素材によっては相当ヘルシーになります
この日のように香りもののお漬物や豆と鰹節なんて組み合わせはダイエッターにも良いですよね～

以前ここにも載せた混ぜ込むスタイルのおむすびを振り返ってみました

麺つゆ＋天玉＋いんげん

梅＋牛カルビ＋白炒り胡麻

ぎんなん＋焼き明太＋あられ海苔

栗＋白炒り胡麻

栗＋焼きベーコン＋黒炒り胡麻

ベビー帆立のバター醤油焼き＋枝豆＋白炒り胡麻

変わり小むすび5種

おじゃこ＋焼き銀杏焼きおにぎり

抜粋して8種の混ぜこみおにぎり(それぞれの写真をクリックすると当時のページに飛びます♪)
ワタシのおにぎりって三角にぎりが圧倒的に多いのに気づきました；
お酒飲んだ後の小さいおにぎりは俵型が多いのです不思議だわ
たまにはこうして振り返るのも良いですね～
その時、その季節のおにぎりの組み合わせや
器使いを見比べるのも楽しい

たまには、おかず作りをお休みして
お子さんとアイデア出し合って作ってみたり
お父さんの夜食に、ちょっと凝ったおにぎりなんてのも喜んでもらえます

「クローズアップおにぎりDAY」いかがでしょ

インスタも見てね♪

トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は3月28日のトラックバックより
「絶品！たったの15分で完成「北京ダック」ならぬ「ペテンダック」。」
インスタでも他の方が作ってるのを見かけました～
テレビでやってたんですねー
超簡単にお手軽に出来上がる北京ダックならぬペテンダック（笑）
流石あの方のレシピだと納得しました
作り方を画像で見せてくださってます
ぜひ見に行ってくださいオイシソー！

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トラコミュお弁当おにぎり

見るだけで癒される愛情たっぷりのおにぎり
おにぎり1個にはどれだけの愛が入っているんだろう
握る人の人柄が出るのもおにぎりよね

トラコミュおうちで和カフェ

旬のお料理を和食器に盛る
洋食を和食器に盛る
純和食を和食器で楽しむ
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今日の食器

　　　　　　　　＊

九谷焼文吉窯 4寸皿　瓢箪

九谷焼文吉窯豆皿　ひょうたん　白磁

シンプルな白磁に小さいひょうたん
とっても可愛い和食器です
売り場で写真使ってもらってます
見に行ってね♪

ひょうたん　蕎麦猪口小皿セット

九谷焼和陶房のひょうたんセット
色合いがとっても綺麗！

木工房玄高塚和則さくらトレーはちのす彫り

湯浅ロベルト淳/角皿（中）（チェリー）/conogu/木の暮らし道具

私のトレイはふるいともかずさんの作品です
楽天では他の方の手彫りのトレイがあります
再入荷のお問い合わせしてみましょう！

うまい梅　500g

柔らかくてフルーティーで
とっても美味しい梅です
大きいサイズを定期的にお取り寄せしてます
ごはんが進む♪

テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

「空豆天麩羅と空豆とゲソの辛子酢味噌」

香りと風味を閉じ込めて
からりと揚げる
サックリと噛みしめれば香ばしい空豆の香りとホクホクの豆
グビっと喉を鳴らす
春の風景、空豆の天麩羅。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊額賀円也梅のお皿　＊加藤祥孝梅小皿

2人暮らしの天麩羅は
麺類の横に添える時
こうしてお酒のアテになる時

大量に揚げない場合は
衣に卵を使いません
小麦粉＋マヨネーズ＋炭酸水
天麩羅粉も量が減らずに最後まで使い切れないので
結局使わなくなりました
少ない量の天麩羅
少人数家族の天麩羅好きって(←オット)効率悪いですよね～
卵1個では多いので使わず
油も使いまわししないので
節約のため小さいサイズの深さのある鍋で揚げるようにしています

お刺身で捌いた残りのエンペラーとゲソを冷凍してありました
レア気味に茹でて空豆とアスパラガスと合わせ
辛子酢味噌で小鉢のおつまみ
春野菜って酢味噌で食べるの美味しいですよねー
菜の花やブロッコリー、カリフラワーも酢味噌で食べるの大好きです
烏賊や海老を一緒にするとご馳走感

前半戦のおつまみを少し食べたところで
おかきやナッツ、洋食の日はポテトチップスとか乾きものを食べるのが定番化しています
子供のいる家庭ではお行儀悪いので出来ない禁じ手；
お行儀の悪い夫婦の食卓はやりたい放題

インスタも見てね♪

トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は3月24日のトラックバックより
「半熟ゆでたまごとろ～りの、大根ステーキ☆ 」
食材の一つ一つにひと手間かけて
丁寧に作ったプレートは、とびきりなご馳走になる
素材を生かす方法、組み合わせで美味しさが増しご馳走になると言う事
丁寧な暮らし方に羨望です！
ぜひ素敵な暮らし方を見に行ってみてくださいね♪

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