花ヲツマミニ

宅飲み料理暮らしの事

「プデチゲ」

疲れている時、鍋率高め
レパートリーも豊富だし、手もかからない上にとりあえず美味しく出来上がる
飽きない♪

この日は韓国のプデチゲ
冷蔵庫に余ったものを組み合わせて出来上がる便利なお鍋
辛くて熱くてフーフー食べるのが嬉しい
お節明け和食から離れ、ガッツリと辛い物が食べたくなった夜ごはん

土鍋を熱し、ごま油でキムチを炒めて
ニンニク、砂糖と薄口醤油をなじませてからお湯を注ぎコチュジャンを溶かしてスープを作ります
最初は濃いめの味付けで豆腐にしっかり味を入れます
豚の三枚肉や薄揚げ、白菜にニラ、ウィンナーやスパム
我が家は余った食材なんでも入れちゃいます
さつま揚げや水餃子なんてのも美味しい
グツグツ煮えたものをどんどん食べる
「フーフー、ハフハフ」
「グビグビグビ」

残ったスープにインスタントラーメンの麺だけ投入
パリパリをそのまま入れても良いのだけど
時間がかかるので硬めに下茹でしたほうがすんなり食べられます
全体を混ぜて卵を落として蓋をして火を止めます
刻み葱をたっぷり振りかけて卵を崩す

目の前で作る作業は見入ってしまう
ショータイム
臨場感を食べる鍋
卵の代わりにとろけるチーズも美味しいです
卵同様、チーズのとろける映像はある種興奮しますね
臨場感
韓国のお鍋は脳裏に焼き付くお鍋だと思うのよ

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は1月10日のトラックバックより
「楽天・買って良かった＊マリメッコの幸せ度倍増、大人可愛いコレ♪ & 半額クーポンあれこれ！」
ワタクシ事ですが、お気に入りの水玉のマグカップの取手が取れてしまいました(泣)
まさに今マグ難民
土物はしばらくお休みして磁器にしようと思っているところ
marimekkoは有力候補なんですよねー
可愛いんですよーこれ欲しいな～
お買い物マラソン中に買ってしまおうかどうしようか～～～
魅力的なマグカップ見に行ってね

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トラコミュ韓国料理

案外お手軽に作れるものも多い韓国料理
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今日の食器

　　　　　　　　＊

【土鍋】太樹（たいき）「黒十草」6号鍋【土鍋 6号日本製土鍋日本製鍋ど...

1人分の土鍋サイズ
おつまみサイズにもピッタリ
我が家お冬場はヘビロテ
土鍋は黒が良い

信楽焼食器

お鍋のとんすいとしても
日常の小鉢としても活躍する器です
サイズ違いも多種あります

徳山純正ごま油チャンギルム 650g（徳山物産）

香りの濃厚なごま油
ごま油で韓国、中華、クオリティが上がります！

CJ bibigo コチュジャン 200g ヘチャンドル韓国調味料韓国食品

最近ではスーパーでも取り扱いしてるところ多いです
輸入食材店などにも置いてます
ウチは大きいサイズでいつも常備してあります

東京たばこ商事 TS35-4 火子ちゃんコンロスリム (1台) カセットコンロ

薄型のこれ欲しい
防災用に！

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「熱々辛辛チーズダッカルビの作り方」

冷たい麺や冷たいおかずに飽きてきました
ガツンと辛いものが食べたくて
ダッカルビ
辛くて甘くてこーってりなやつ

＊奥田章ひび割れ浅鉢　＊村上直子花箸置き

見事にダッカルビに頼った食卓
サイドメニューはブロッコリーだけです
集中的にダッカルビを頂きましょう
甘辛い味は後を引きます
ビールも底が抜けてる？と疑うほどあっと言う間に空いちゃう

チーズダッカルビ2人分
●タレ
コチュジャン大さじ3
砂糖大さじ3
薄口醤油大さじ３
料理酒大さじ2
酢大さじ1
ごま油少々
にんにく擦りおろし1欠片分
生姜擦りおろし小さじ2程度
韓国唐辛子を好みで（一味唐辛子なら個々に入れるのがお勧め）

●具材
鶏腿肉2枚
キャベツ1/4個
玉ねぎ大1個
ピザ用チーズ好きなだけ
インスタントラーメン麺だけ1個（1分程度下ゆでしておく）

作り方
1.タレを合わせる
　ひと口大に切った鶏腿肉をタレに和えて30分以上寝かせる（前の晩に漬けておくとなお良し）
2.鍋にサラダ油（分量外）を温め、にんにく生姜を炒め
　玉ねぎとキャベツを足し全体に油が回ったら
　漬けてあった鶏肉をタレごと入れ蓋をする
3.お肉に火が通りタレがとろっとしてきたら
　全体を整えて、チーズを中心に寄せ縦に置いて蓋をする
　チーズがとろけたら出来上がり

4.食べ終わり、煮汁をお水で薄め（お玉1/2程度）
　下ゆでしてあったラーメンを入れ全体に絡め
　卵を入れて蓋をして蒸し煮、卵の白身が固まったらOK

この日はティファールのフライパンだけど
より熱々で食べるならホットプレートで
焦げ付きにくいものがお勧めです
冷たいものに飽きた時食べどきです♪

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は8月13日のトラックバックより
「お取り寄せのお手軽ローストポークで♪ラクチン記念日ごはん。」
切るだけでご馳走←嬉しいフレーズですよね～
お肉の断面を見てもしっとり美味しそう
お勧めのローストポークぜひ見に行ってね♪

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トラコミュ奥田章さんの器を使った食卓　

ファンの多い奥田章さんのファンがあつまるトラコミュです
普段使いの器からちょっとおめかしの器まで
ジャンルも多い作家さんです
素敵な食卓がいっぱい！

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今日の食器

　　　　　　　　＊

信楽焼食器

お鍋のとんすいとしても
日常の小鉢としても活躍する器です
サイズ違いも多種あります
奥田章さんの作品

栗材の豆皿　漆仕上げ

可愛い可愛い漆器の豆皿
使うほどに愛しくなります
在庫残り少なくなってきました

ストライプカットグラス　タンブラー【廃盤　在庫がな苦なり次第販売終了】

一生の定番と思っていたのに
廃盤だそうです
在庫限りで終了
とっても良いグラスです

徳山純正ごま油チャンギルム 650g（徳山物産）

香りの濃厚なごま油
ごま油で韓国、中華、クオリティが上がります！

CJ bibigo コチュジャン 200g ヘチャンドル韓国調味料韓国食品

最近ではスーパーでも取り扱いしてるところ多いです
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「辛味好きとストレスの関係」

＊水野幸一銅彩角リム皿＊飯野夏実葉っぱの小皿＊鈴木努豆絞り柄　小鉢茶、緑＊金井啓ドット箸置き

暑くなると辛－－－－いもの食べたくなります
我が家は普通にお醤油味のお魚の煮付けにも青唐辛子をザクザク入れます
青唐辛子の青臭さって魚の臭みを消してくれるのと
シャキッとした辛みがお酒に合う♪
夫婦共に辛みに関しては上級者なので
心置きなく辛く出来る

MENU
太刀魚のコチュジャン煮
キムチのチヂミ
辛コンニャク
ポテトサラダ
いんげんの胡麻和え

辛み好きな人ってストレス値が高いと言う説
辛さとは「痛み」なんだそうで
痛みを感じる事でストレスを小さく感じスッキリとした満足感に変わる・・・とか
感覚的には
蚊に刺された跡に爪で十字をつけ痒みを麻痺させるような事？（ちょっと違う？）

周りにいる辛味好きを観察してみてください
ストレスを大きく抱えている人なのか
はたして辛さでストレスを解消出来ているのか

止めどなく辛さの追求をしている人たちをテレビで見かける事ありますが
味覚の過剰さもさることながら
抱えてるストレスがどれほどのものなのか心配になってきますよね

他人の心配より
夫婦で辛い物が好きと言う我が家の事実
どう受け止めればいいのかしら・・・。
(・ё・)

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は7月7日のトラックバックより
「七夕の食卓」
大人の七夕の食卓
とっても素敵なお素麺のしつらえです
帰宅した旦那様が市販のご馳走だと勘違いするのも分かります
涼しげな器使いと盛り付け
是非参考に！！

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トラコミュ韓国料理

案外お手軽に作れるものも多い韓国料理
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トラコミュ常備菜

頑張って1週間を過ごすための美味しい常備菜
皆さんの工夫や美味しいコツを覗いてみましょう
買ってきたお野菜の下準備だけでも立派な時短テクよね

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今日の食器

　　　　　　　　＊

飯野夏実 Studio Karakusa/オリーブの小皿

飯野夏実さんの器が楽天で買えるなんて！
美しく繊細な絵付けは見とれます
ミモザのお皿もあるんですよねー欲しい；

有田焼桔梗小皿　黒鉄砂

大きすぎない小さすぎない
一品盛りにちょうど良い深さと大きさ
便利な5種揃いの1枚です

アサヒ鉄ステーキ皿グルメパン 21cm A-202-40【ステーキ皿】

愛用のグルメパン
お好み焼きナポリタンハンバーグにおつまみetc
活躍します

bello グラス　L

うすはりのグラス
口当たり繊細で飲み物の味を割り増ししてくれます

チルウィッチ chilewich ランチョンマットプレイスマットダリア DA...

他のも持ってます
そしてまた別のも欲しい
食卓のイメージが変わります

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「トマトビビン麺」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊豆絞り柄小鉢鈴木努

トマトとコチュジャンの相性がとっても良いのです
普段ナムルとしてトマトのコチュジャンダレ和えを食べるのだけど
ビビン麺トッピングにも超お勧め
トマトの果汁とコチュジャンが混ざって麺に絡む
ウマー♪

今回は先日お取り寄せした
韓国冷麺の麺を使ってビビン麺にしましたが
いつもはシラタキや春雨で作っておつまみにすることが多いです
シラタキや春雨だと重くならずに
甘辛酸っぱいコチュジャンダレでお酒が進む

横に添えてあるささみのサラダチキンとサニーレタスは
トッピングとして途中から混ぜて食べました

タレレシピ 2人分
コチュジャン大さじ1～好みで辛さの加減を！
砂糖　大さじ2
薄口醤油大さじ1
みりん　大さじ1
練り胡麻小さじ1
酢　　　大さじ1
胡麻油大さじ1/2
ニンニク　小さじ1/3
トッピング入り胡麻松の実葱細切り胡瓜サニーレタス鶏ささみのサラダチキン

練り胡麻とコチュジャンを合わせてから
他の調味料を合わせて行くと混ざりやすいです
最近、我が家ではニンニクは入れないで作る事が多いのだけど
本来のビビン麺には入っているので、そのあたりは好みでどうぞ
トマトとタレを絡めてから麺と和えます

胡瓜サニーレタストマト ←タレにとっても合うお野菜です
サラダ仕立てもお勧め
甘くて辛ーい麺で暑さを吹き飛ばそう♪

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は6月2日のトラックバックより
「KitOisixは料理が苦手な男子にぴったりだった。」
oisixから出ている半調理済みのお料理キットオイシックス
とっても簡単で美味しいんですよね～
レシピ開発や半調理の加減の上手さにも驚きます
これなら忙しい共働きのお家でも「早く帰った方がご飯を作る」←がスムースに分担化
男性でも美味しく上手に調理できます
男子ごはんの出来栄え見に行ってください
オイシソー！

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トラコミュ韓国料理
本場のグルメ情報からオウチで作る韓国料理ネタまで
めちゃ美味しそう

トラコミュナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け )

腕利き主婦の整理整頓術
リメイク料理やアイデア料理の記事も見逃せません
スーパー主婦大集合のトラコミュです

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今日の食器

　　　　　　　　＊
鈴木努豆絞り柄　小鉢緑

　　　　　　　　　　＊
刺し子屋トタココースター

KOSTA BODA (コスタボダ)Bruk.(ブルック) サイドプレート H2.1×Φ19.5cm スモーキーグレー北欧/食器/皿

最近グレーのガラスに凝ってます
丁度良い大きさなので
サラダにもデザートにも使えます

赤地径　箸置き／あかじけい

色合い大きさデザイン
ほんとっ可愛いです
シックな器に刺し色に
ポップな食器合わせにも！

当店1番人気の冷麺【メール便】【送料無料】韓国冷麺5食セットが1000円！

もちっと透明感のある麺
消費期限も長いので夏場のストックにお勧め！

【ヘチャンドル】太陽草コチュジャン　1kg

手づくり焼き肉のたれに入れたり
お肉の薬味に使ったり
ビビンパのタレにも！
色んな料理に使えます

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「ビビンバ？ピビンパ？」

先日のナムルでピビンパ
タイトルの読み方の違い
皆さんどう読んでます？
韓国語の
混ぜる＝ピビン
ご飯＝パブ
本来は「ピビムパブ」と書いて、発音すると「ピビンパッ」
カタカナで音を表記するのは難しいそうですが
ピビンパッが本当っぽい
あくまでもっぽいだけど（笑）

検索する時は絶対「ビビンバ」が多い気がする
となると、、ブログタイトルとしてはどれが正解？
などと邪念を抱きつつ
美味しく頂きました

常備菜として作ったナムル乗せるだけなので
めちゃ簡単に出来上がる
ナムルを作ったご褒美的ごはん
簡単でオイチー

＊Lue 真鍮スプーン　＊大江憲一お魚箸置き　＊刺し子屋トタココースター

ステンレスボウルにご飯とおかずを入れ胡麻油やコチュジャンを足し
抱え込むようにグリグリ混ぜながら食べるピビンパッ
良く見かける韓国ドラマのシーンなんだけど
見るたびに「美味しそ～～～～」
そして数日中に絶対食べてる気がします
ドラマ見て真似して食べたくなる料理1位は
ピビンパッかもなー

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は5月14日のトラックバックより
「初夏にピッタリなメニューでロマンチックな夕餉に♪」
暮らしを楽しむ方法ってお家によって色々
こんな暮らし方素敵だな～と参考になるスタイルは
ぜひ取り入れてみたいものです
素敵なテラスでご夫婦の夕食です
なんて豊かな暮らし方なんだろ～と憧れまーす
ロマンチックで癒される食卓風景ぜひ見に行ってね
素敵です♪

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トラコミュ楽天ショッピング

楽天マラソンのお買い得情報や
上手な買い物方を楽天ショッピングフリークたちから学びましょう
お買い得にGET！

トラコミュ孤独のグルメ

孤独のグルメを愛する人たちのトラコミュ

これまた真似して食べたくなるドラマ
あのBGMを効くだけでお腹が空いてくる；

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今日の食器
　　　　　　　　　　＊
大江憲一お魚箸置き

　　　　　　　　＊
刺し子屋トタココースター

　　　　　　　　　　＊
Lue 真鍮スプーン

お世話になってるTABLE & STYLEさんで企画ページ作って頂きました
↑タイトル「いらっしゃいませ！ほ助寿司」(笑)
ぜひ見に行ってください
そして、楽天お買物マラソン期間限定
Table & style内でのお買物、購入ページ備考欄に「ほ助寿司」とキーワード入れてもらえると
可愛い可愛いピッチャーをプレゼントしてくださる事になりました