花ヲツマミニ

家飲みの食卓日記

「トマトビビン麺」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊豆絞り柄小鉢鈴木努

トマトとコチュジャンの相性がとっても良いのです
普段ナムルとしてトマトのコチュジャンダレ和えを食べるのだけど
ビビン麺トッピングにも超お勧め
トマトの果汁とコチュジャンが混ざって麺に絡む
ウマー♪

今回は先日お取り寄せした
韓国冷麺の麺を使ってビビン麺にしましたが
いつもはシラタキや春雨で作っておつまみにすることが多いです
シラタキや春雨だと重くならずに
甘辛酸っぱいコチュジャンダレでお酒が進む

横に添えてあるささみのサラダチキンとサニーレタスは
トッピングとして途中から混ぜて食べました

タレレシピ 2人分
コチュジャン大さじ1～好みで辛さの加減を！
砂糖　大さじ2
薄口醤油大さじ1
みりん　大さじ1
練り胡麻小さじ1
酢　　　大さじ1
胡麻油大さじ1/2
ニンニク　小さじ1/3
トッピング入り胡麻松の実葱細切り胡瓜サニーレタス鶏ささみのサラダチキン

練り胡麻とコチュジャンを合わせてから
他の調味料を合わせて行くと混ざりやすいです
最近、我が家ではニンニクは入れないで作る事が多いのだけど
本来のビビン麺には入っているので、そのあたりは好みでどうぞ
トマトとタレを絡めてから麺と和えます

胡瓜サニーレタストマト ←タレにとっても合うお野菜です
サラダ仕立てもお勧め
甘くて辛ーい麺で暑さを吹き飛ばそう♪

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は6月2日のトラックバックより
「KitOisixは料理が苦手な男子にぴったりだった。」
oisixから出ている半調理済みのお料理キットオイシックス
とっても簡単で美味しいんですよね～
レシピ開発や半調理の加減の上手さにも驚きます
これなら忙しい共働きのお家でも「早く帰った方がご飯を作る」←がスムースに分担化
男性でも美味しく上手に調理できます
男子ごはんの出来栄え見に行ってください
オイシソー！

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トラコミュ韓国料理
本場のグルメ情報からオウチで作る韓国料理ネタまで
めちゃ美味しそう

トラコミュナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け )

腕利き主婦の整理整頓術
リメイク料理やアイデア料理の記事も見逃せません
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今日の食器

　　　　　　　　＊
鈴木努豆絞り柄　小鉢緑

　　　　　　　　　　＊
刺し子屋トタココースター

KOSTA BODA (コスタボダ)Bruk.(ブルック) サイドプレート H2.1×Φ19.5cm スモーキーグレー北欧/食器/皿

最近グレーのガラスに凝ってます
丁度良い大きさなので
サラダにもデザートにも使えます

赤地径　箸置き／あかじけい

色合い大きさデザイン
ほんとっ可愛いです
シックな器に刺し色に
ポップな食器合わせにも！

当店1番人気の冷麺【メール便】【送料無料】韓国冷麺5食セットが1000円！

もちっと透明感のある麺
消費期限も長いので夏場のストックにお勧め！

【ヘチャンドル】太陽草コチュジャン　1kg

手づくり焼き肉のたれに入れたり
お肉の薬味に使ったり
ビビンパのタレにも！
色んな料理に使えます

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「ビビンバ？ピビンパ？」

先日のナムルでピビンパ
タイトルの読み方の違い
皆さんどう読んでます？
韓国語の
混ぜる＝ピビン
ご飯＝パブ
本来は「ピビムパブ」と書いて、発音すると「ピビンパッ」
カタカナで音を表記するのは難しいそうですが
ピビンパッが本当っぽい
あくまでもっぽいだけど（笑）

検索する時は絶対「ビビンバ」が多い気がする
となると、、ブログタイトルとしてはどれが正解？
などと邪念を抱きつつ
美味しく頂きました

常備菜として作ったナムル乗せるだけなので
めちゃ簡単に出来上がる
ナムルを作ったご褒美的ごはん
簡単でオイチー

＊Lue 真鍮スプーン　＊大江憲一お魚箸置き　＊刺し子屋トタココースター

ステンレスボウルにご飯とおかずを入れ胡麻油やコチュジャンを足し
抱え込むようにグリグリ混ぜながら食べるピビンパッ
良く見かける韓国ドラマのシーンなんだけど
見るたびに「美味しそ～～～～」
そして数日中に絶対食べてる気がします
ドラマ見て真似して食べたくなる料理1位は
ピビンパッかもなー

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は5月14日のトラックバックより
「初夏にピッタリなメニューでロマンチックな夕餉に♪」
暮らしを楽しむ方法ってお家によって色々
こんな暮らし方素敵だな～と参考になるスタイルは
ぜひ取り入れてみたいものです
素敵なテラスでご夫婦の夕食です
なんて豊かな暮らし方なんだろ～と憧れまーす
ロマンチックで癒される食卓風景ぜひ見に行ってね
素敵です♪

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トラコミュ楽天ショッピング

楽天マラソンのお買い得情報や
上手な買い物方を楽天ショッピングフリークたちから学びましょう
お買い得にGET！

トラコミュ孤独のグルメ

孤独のグルメを愛する人たちのトラコミュ

これまた真似して食べたくなるドラマ
あのBGMを効くだけでお腹が空いてくる；

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今日の食器
　　　　　　　　　　＊
大江憲一お魚箸置き

　　　　　　　　＊
刺し子屋トタココースター

　　　　　　　　　　＊
Lue 真鍮スプーン

お世話になってるTABLE & STYLEさんで企画ページ作って頂きました
↑タイトル「いらっしゃいませ！ほ助寿司」(笑)
ぜひ見に行ってください
そして、楽天お買物マラソン期間限定
Table & style内でのお買物、購入ページ備考欄に「ほ助寿司」とキーワード入れてもらえると
可愛い可愛いピッチャーをプレゼントしてくださる事になりました

豆ピッチャー卵モール

小さいけど使えるアイテム
わたしも愛用してます

九谷焼文吉窯
6寸　反鉢　しのぎ

とっても便利なサイズのお鉢です
煮物を盛ったり
シチューを盛ったり
使い道多！

九谷焼文吉窯
豆皿　ひょうたん　白磁【期間限定ポイント10倍】

可愛い瓢箪モチーフと同じ形のドット柄もあります

木村硝子店　ストライプグラス　オールド

ストライプが繊細で綺麗
とっても良いグラスですほ助ちゃんお勧め

幡 BAN INOUE 色麻ランチョンマット大全14色麻布ランチョンマット

今日の写真のは濃色←墨色です
パリッと気持ち良い麻

ぜんまいナムル【150g】

出来上がりのナムルを同梱で
届いてすぐ食べられるのも魅力
コチュジャンやトックと同梱で！

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「ナムルと冷麺」

いつも行くスーパーは
旬の筍さえもあったり無かったり
思うように買いたいものが買えません
ご近所の一軒家住宅は高齢化
高層のマンションは若い年齢層が多いようで
赤ちゃんを抱き小さい子をの手を引いてお買物してる風景もよく見かけます
手のかかりそうな筍だとか、大物のお魚なんて入荷しても売れないんだろうなーと思っています
結果お惣菜コーナーや半調理品のコーナーは充実してます
地域や世帯環境によってスーパーの品揃えって違うんですね

大好きな豆もやしも絶対売ってないお野菜のひとつ
たまたま立ち寄ったスーパーで売ってたので、喜び勇んで3袋GET
あと、いつも行く韓国キムチのお店で見つけた乾燥ゼンマイがあったので
作るしかないでしょう～ナムル
豆もやしとぜんまいのナムル、甘酢人参で盛り合わせの一皿

ナムルが常備菜として当分あるので
韓国料理が続きます
ビビンパやチヂミ
ダッカルビに冷麺、ビビン麺

豆もやし3袋から韓国料理フェアが始まりました（笑）
ナムルが常備菜だとお野菜も良く食べます
発酵食品のキムチにお野菜料理
メインにちょっとお肉があれば満足
韓国料理って案外ヘルシー

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は5月9日のトラックバックより
「焼き鮭の和食ごはん」
普段は、晩酌夕食が常のご夫婦
休肝日の風景
とってもヘルシーで美味しそうな和食のしつらえ
「夫婦2人でお酒も毎日」って最近では増えてるスタイルです
休肝することや、そんな日の食卓の過ごし方
色んなお家のスタイルも知っておきましょう♪

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トラコミュ韓国料理

案外お手軽に作れるものも多い韓国料理
普段の料理に参加させてみませんか
美味しく野菜を食べるにはお勧めです

トラコミュ春の食卓お勧めレシピ

春に作りたい旬の食材をつかったお料理やお菓子
食から季節を知るって素敵ですよね

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今日の食器

　　　　　　　　＊
中尾万作黄格子小花文楕円平皿

　　　　　　　　　　＊
Lue 真鍮スプーン

山中漆器たまゆらボウルあかね/黒摺小 2色セット

小丼サイズのお椀です
使うほどに良い艶が出て来ます
以前の写真売り場で使ってもらってます♪
見に行ってね

赤地径　箸置き／あかじけい

色合い大きさデザイン
ほんとっ可愛いです
シックな器に刺し色に
ポップな食器合わせにも！

幡 BAN INOUE 色麻ランチョンマット　全14色/

麻のランチョンマット
丁寧なお持て成し風情になります
和食器にやっぱ合う！

イッタラ / キビキャンドルホルダーエメラルド [iittala / Kivi]

和食器と合わせるkiviも素敵です！
シックな食卓にkiviで差し色

当店1番人気の冷麺【メール便】【送料無料】韓国冷麺5食セットが1000円！

もちっと透明感のある麺
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ぜんまいナムル【150g】

出来上がりのナムルを同梱で
届いてすぐ食べられるのも魅力

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「パプリカチャプチェ」

暖かくなり始めたので
慌てて今季最後になるかもスキヤキしました
オットはスキヤキ大好き男
義母も大好物だったので生前には結構な頻度でスキヤキをしてたのだけど
最近は糖分脂質も気になるし
酒も進まないし（笑）ってな理由で離れていて

流石に後で恨み言を言われそうな気がして
「今日はスキヤキよー♪嬉しいでしょう～？ん？」
みたいな

寄る年波
用意してあった牛肉が残ったので
数日後チャプチェにしました
チャプチェ大好き
オットはあまり好まないのだけど
スキヤキの後なので文句なし

本場のチャプチェはコッテリタップリ胡麻油でネットリ和えてありますが
我が家のチャプチェ幾分ヘルシー
木耳や干し椎茸をタップリ入れて
パプリカも触感と甘さが良い感じです

塩気の味付けのお野菜から順に濃い味の素材へと、
一つのフライパンで下ごしらえして、バットに入れて行き冷ましてから
温かい春雨に混ぜ和える作り方
お野菜それぞれを美味しいタイミングで上げるので
合わせた時にとっても良いハーモニーを奏でます
沢山作って、翌日温めなおすと春雨に味が良く滲み一層美味しい
お勧めの韓国惣菜です

＊コメント欄お休みしまーす。
いつもありがと～♪

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トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は3月21日のトラックバックより
「その名前はコロンブス！」
娘さんのお誕生日にご馳走を用意して
ケーキを焼いて
お花を飾る
素敵な母娘の関係
気持ちが温かくなるお誕生日の食卓
ひとつひとつの思い出が、素敵なLADYを育てるんだな～
お誕生日おめでとうございます♪

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トラコミュ韓国料理

案外お手軽に作れるものも多い韓国料理
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トラコミュ春の食卓お勧めレシピ

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今日の食器

　　　　　　　　＊

信楽焼文五郎窯(ぶんごろうがま)ひびわれ浅どんぶり/大

滋賀県文五郎窯(ぶんごろうがま)リバーシブル角盛皿 25×25

[DM便可]文五郎窯(ぶんごろうがま)箸置スティック

今日は文五郎窯奥田章さんの作品で
揃えてみました
作品数が圧倒的に多く
普段使いに合わせやすい丼や浅鉢など数多く作陶されてる作家さん
楽天でもお取り扱いがあるってところもとっても嬉しいですよね

【ヘチャンドル】太陽草コチュジャン　1kg

手づくり焼き肉のたれに入れたり
お肉の薬味に使ったり
ビビン麺のタレにも！
チャプチェにもちょっとだけ添えておくと
好みで使えます

【オトギ】　オトゥギ平たい春雨　400g ★☆

チャプチェに使うならぜひとも韓国のはるさめで！
触感も味も日本のものとは違います

【送料無料】国産きくらげ【九州産乾燥キクラゲ100g】完全無農薬

国産のきくらげは滅多に売ってません
しかもとってもお手頃価格
数分水で戻し
4，5分煮るだけでプルップルになりますよ

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「クルジョンとキンパ」

先日、牡蠣を食べ急いでると書いてますが
あの数日後に食べたクルジョン
クルジョンは韓国語で牡蠣のチヂミ
刻んで生地に混ぜ込むパターンもありますが
こちらは丸っと包み込むように焼くタイプ
牡蠣の食べ方としてかなり好きです
香りと触感が閉じられ
噛んだ瞬間感動的に美味しい

作り方もとっても簡単
1.濃い目の塩水で振り洗いし、流水で洗い流し
　しっかり水切り更にキッチンペーパーで水分を押さえておきます
2.フライパンに多めの胡麻油を温め中火にし
　小麦粉を全体に綺麗塗した牡蠣を溶き卵をくぐらせて
　フライパンに置いて行きます
　焼き面の卵が固まったら裏返し両面こんがり焼けたらお皿に盛って行きます

この日はお塩で食べましたが
コチュジャン酢味噌で食べたりヤンニョムで食べたり
副菜に合わせて薬味を変えられるのも楽しいです

甘辛牛肉と春菊の胡麻和え、彩にパプリカを巻いたキンパ
炊き立てご飯にごま油と塩を混ぜ
寿司海苔で巻きずしを巻く要領で具を乗せ巻きます
フライパンで温めた胡麻油で綴じ目を下に焼き付け
後はコロコロ転がし海苔が張ってきたら
キッチンペーパーに上げ、油をきり塩を全体にふりかけます

そのままの状態で冷めるまで放置してから
海苔巻きよりも薄めに切り分けて炒りごまをふりかけます

日本の海苔巻は酢飯で具材も甘さを加えた出来上がりですが
キンパは塩気がしっかり効いた出来上がり
味がしっかりしてるので薄く切った方が食べやすい
お酒のおつまみにもなります

ピョンチャンの特集を見ていて無性に食べたくなりました
韓国の家庭料理作ってみませんか？

インスタも見てね♪

トラコミュオウチごはんと器の写真

今日のトラコミュピックアップ記事は2月28日のトラックバックより
「無印プレートと豆皿で朝ごはん」
無印のウッドプレートに可愛い豆皿を散りばめた朝ごはん
朝から気分が上がる食卓です
豆皿使いは器の楽しみのひとつです
陶器入門編としてもお勧め
素敵な朝食風景ぜひ遊びに行ってみてね

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