花ヲツマミニ

家飲みの食卓日記

「春鯵、筍、蛍烏賊と更年期その後の話」




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今年の春は
数年ぶりにとても清々しく爽やかなんです
ここでも時折愚痴ってましたが
更年期
「だるい」
「鬱陶しい」
「出かけたくない」
「会いたくない」
「後でやる」
「節々が軋む」
「日差しがまぶしくて目がつらい」
「火照る」
「暑苦しい」
「興味が無い」
「春は嫌い」
「夏は煮えそう」
「秋は悲しい」
「冬は暗い」
「やめちゃおうかな・・・」
みたいな症状
これだけ書いてもまだ書き足りない




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この鬱陶しい症状が
「ホルモンが減った」ってだけ
たったそれだけのことで起こるなんて
症状が良くなったことで
「あれもこれもそうだったのか・・・あいつの仕業だったのか・・・」
犯人に目星がついた刑事のような気分
半分以上の症状が無くなり
視界が明るくなり
やる気が出て
軽やかになりました



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婦人科に行って検査を受けたり説明したりも鬱陶しい
精神的に大きな負担
藁にもすがる思いで飲んだ
エクオールサプリ
効く!
めちゃ効きました
もう離れられないくらい
ここで書くべきか、どうしようかちょっと考えたのだけど
同じような症状に心当たりのある方いるんじゃないかなと思って
試してみる価値あるんじゃないかと

鬱陶しさが無くなる上に
髪も、お肌も調子よくなると言う特典付き(笑)




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エクオールサプリを飲み始めて、今2か月が過ぎたところ
1か月ちょっと飲み終えたところで、写真にもやる気が出てるのが
ブログを振り返っても手に取るように見えるのです
もっと早くこの効果を知っていれば
何年も鬱陶しく過ごさなくても済んだのに

エクオール成分の入ったサプリメントは
数社から出ています
色んな会社のサプリを見比べて
自分に合いそうな内容のものを選んでみましょう

ワタシが試したのはエクエル
数社比較するところエクオール成分が他社に比べて多い
その分他社より価格はちょっとお高め
↓ここだとかなり安いので 他社と変わらない金額で買える事を調べて
決めました


毎日ちゃんと欠かさず4錠、朝夕2回に分けて飲んで
1か月くらいエクオールが体内に充てんされると
次々と変化に気づいてきます

勿論すべての方に100%効果があるわけでは無いようで
商品のレビュー欄に色んな口コミが150件以上入ってます
これも判断基準になるかもしれません
更年期で鬱々と過ごしている方
また、身近に悩んでる女性いませんか?

年齢だものしょうがないんだ、、なんて諦めないで
またあの頃のように元気に大笑いできる日があるかもしれません
サプリメントでって手もあるよ
心に留めておいてね









インスタも見てね♪
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トラコミュ オウチごはんと器の写真



今日のトラコミュピックアップ記事は4月1日のトラックバックより
「家ごはん:下ごしらえのおかげで品数多めの夕食に」
下ごしらえや常備菜で日々の食事の準備は楽になる
結果栄養バランス良い食事が出来るようになる
独り暮らしの食事としては満点な食卓です
下準備の大切さに大きく頷きました
遊びに行ってみてね



*トラコミュとは共通のテーマのブログ記事をトラックバックで送信
集まった記事から出来るコミュニティです
オウチごはんや器の使い方 ダイニング風景を募集中♪


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トラコミュ おうちで和カフェ




器フェチの食卓は時間を忘れて見入ってしまいます
作家もののコレクターも揃ったトラコミュ
和食器好きの普段ご飯の風景をお楽しみください



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トラコミュ テーブルコーディネート



まるで、料理屋さんのような、レストランのような、
テーブルコーディネートを自宅でやっちゃう方たちのトラコミュです
お持て成しの食卓の作り方
食器の選び方や使い方もとっても勉強になります
器マニアにも出会えますよ






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今日の食器   

                *
山本亮平 白磁 輪花鉢 醤油皿 箸置き


          *
フランス アンティーク エッチンググラス



可愛くて可愛くてたまらない
千鳥さん


木村硝子のbello
薄はりの口当たりがとても繊細なグラス
小さいサイズは小鉢としても活躍してます


ここで見て買ってくださってる方沢山いるみたいで
とっても嬉しいです
いつまでも綺麗に使えてお値段もお手頃
お勧めの漆の丸盆です


ランチョンマットも揃いでありますよ~
これからのシーズンに活躍します


獲れ獲れを船上で漬ける沖漬け
甘口のタレに漬け込んだ蛍烏賊沖漬け
冷凍で小パック×3で届くので
食べる分だけ解凍出来て便利です




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テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

  1. 2018/04/02(月) 09:28:47|
  2.   ●和食●
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:3
<<「ケールのシーザースサラダ」 | ホーム | 「塩鯖トマト味噌定食」>>

コメント

インスタからやって来ました。
体調不良を訴え続け6年余り、やっと抜け出せた今日この頃
そんな良いものがあったとは…😭
仕事も辞め引き篭もってた時間は何だったのぉ😭😭
今からでも遅くないかしら?
以前から拝見していました
いつも素敵な食卓に見惚れてしまいます♡
  1. 2018/04/02(月) 11:50:28 |
  2. URL |
  3. まっちゅ #-
  4. [ 編集 ]

う~む。。。当てはまるような当てはまらないような(^^;

あたしは数年前から、未来ってとこの女王のコラーゲンと、seedのプロテオグリカンを飲んでます(^^)w
あと、ドクターデヴィアスのプラセンタドリンクがもうちょい残ってるわ!

どうしようもなくなったら、命の母でも飲んでみようか。。。なんて考えてますけど(笑)
  1. 2018/04/02(月) 23:59:08 |
  2. URL |
  3. ばんしい #-
  4. [ 編集 ]

●お返事●

●まっちゅさんへ●
6年長いですよね~
ワタシも振り返ると6年以上調子の悪さが続いていたようで
今回エクオール飲んで6年前より体調がずーっと良くなってるんで気づいたんですよ
今からでも試す価値あると思います
精神的にも前向きになれるので
リズムが変わりますよ
これからも色々情報交換しましょうね
まっちゅさんの今後も教えてください
エクオール効くと良いな~~~~
コメント嬉しかったです^^ありがとうまっちゅさん



●ばんしいさんへ●
ばんしいさんはフットワークも軽いし
ハツラツしてるもん、まだ更年期だいぶ前じゃない?
コラーゲンやプラセンタはお肌だけじゃなくて
女性機能にも良いのか
ホルモンバランスって本当難しいけど救済方法は他にもあるんだよねきっと
命の母も良いらしいって聞いたことある
試したら教えて~~~
ばんしいさんみたいにフットワークの軽さが今は何より憧れのスタイルだよ
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン



  1. 2018/04/04(水) 09:20:29 |
  2. URL |
  3. ほ助 #zdtON67M
  4. [ 編集 ]

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