花ヲツマミニ

宅飲み 料理 暮らしの事

「ホットクの朝食」




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撮影待ちしてるオットの肘が写ってる 笑

オットが在宅になって
朝昼晩しっかり食事を取るようになったので
おやつ時間が無くなりました
しっかり食事を取るとお腹が空かない;(損した気分)
今までのおやつの時間は単なるコーヒータイムになっちゃったので

平常日のパン朝食に定期的におやつ朝食を取り入れてます
モンブラン食べたり、
おはぎ食べたり

学校給食で、たまにケーキとか出た時の喜びを彷彿と 笑
なんだか嬉しい


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おやつ朝食用に買ったホットク
韓国の屋台おやつとして有名になっちゃいましたねー
新大久保名物になってるとか
輸入食材店でもホットクミックスも売られています



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これは出来上がりのホットクを冷凍で売られているもの
我が家ではスチームかけてからオーブンで焼いて食べてます
フライパン蓋して蒸し焼きでも美味しい
モッチモチのカリカリ
中とろーり

餡は黒砂糖とナッツとシナモン
シンプルで素朴な味にホッとします


hotteok20-11-05.jpg 



他はいつもと一緒の献立
栄養価を意識した組み合わせだけど不思議と飽きない

果物はキウイとバナナ たまに林檎
茹で卵は半分っこ
ヨーグルトには蜂蜜+グラノラ+ハト麦+ミックスナッツ+黒ゴマきなこミックス

朝食でバランス取ってるとお昼は気楽に
インスタントの日でも背徳感薄いのです 笑









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今日のトラコミュピックアップ記事は11月8日のトラックバックより
Arabia Finlandアベックの新色グラスグリーン◎映画『かもめ食堂』で有名になったおにぎりプレート
新色出てるんですね~スッゴイ綺麗!
廃盤になった以前のグリーンと全然違う新たな色合い
そしていかにも北欧のイエローカラーも出てるんですねー
どちらも魅惑的ー欲すぃ
素敵な食卓見に行ってね♪



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カフェ風コーデの朝ごはん
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素敵な朝食がいっぱい!
家庭により朝食色々ですねー



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ワタシが買ったのはこれ
10枚入りなので満足感あります


ミックス粉から作るほうが断然美味しいと思う
焼き立て最高だろうな~~


塩分も添加されてないのに
素材の味だけで本当美味しい


ナッツと同じショップです
安心して食べられる上にとても美味しい!
ナッツと共に超お勧め
アイスに乗せて食べても美味しいよ




ヨーグルトや食後のアイスクリーム
使い道色々 お値段のわりに繊細で綺麗です









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テーマ:+おうちでごはん+ - ジャンル:グルメ

  1. 2020/11/12(木) 09:30:00|
  2.   ●韓食●
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

こんにちは(^ ^)

北海道はもう雪も降って冬!って感じになってるので、すき焼きもしゃぶしゃぶもすでにやりました〜笑
前から気になっていたのですが、お肉、ふたりで200gなんですか??200gだとひとり2枚くらいになりませんか??
うちは夫が大食漢なので、すき焼きもしゃぶしゃぶもふたりですが600g〜700gは食べてしまうのですが・・(^◇^;)

おやつ問題わかります!
私は普段朝食は食べないので、平日は朝昼兼用で軽くパン食べたりするくらいなのですが、土日は夫と一緒にお昼をしっかり食べるので、おやつを食べるほど胃のスペースがありません。無理して夫に付き合っておやつを食べると(しつこいですが夫は大食漢です汗)、夜ご飯が食べられなくなってしまいます。。
美味しいおやつとコーヒーって最高に幸せな時間ですよね^o^
ホットクって食べたことないです、有名だったんですね(^^;
栄養満点な朝食美味しそう!
  1. 2020/11/12(木) 11:23:56 |
  2. URL |
  3. エマ #-
  4. [ 編集 ]

●エマさんへ●

そーなのー オットがそんなに食べないの
ワタシは結構食べる方なんだけど、、オットに合わせるとそのくらいになっちゃう
普通スキヤキ屋さんでも1人前200gくらいよね
基本200に皆さん追加するんだよね(゚д゚)(。_。)ウン

エマさん旦那様良く食べる方って羨ましいわー
作り甲斐ありそう
もりもり食べる人大好き!
  1. 2020/11/13(金) 23:31:27 |
  2. URL |
  3. ほ助 #zdtON67M
  4. [ 編集 ]

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